Ab Ende Mai gibt es einmal im Monat ein HIIT the beat-Workout.
HIIT the beat ist eine Mischung aus funktionalen Übungen, effektivem HII-Training und mitreißenden Beats, zu der wir richtig ins Schwitzen geraten und nebenbei fitter und beweglicher werden! Das Beste: Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen für JEDES Fitness Level und sind leicht verständlich.
Ab dem 24. Mai 23
Treffpunkt ist vor dem Vereinshaus auf dem Westsportplatz. Ihr braucht Sportkleidung und -schuhe, sowie ein Getränk. Wenn Ihr bei bestimmten Übungen eine Matte oder ein Handtuch unterlegen möchtet, könnt Ihr das auch mitbringen. Start ist um 17Uhr, das Workout dauert eine Stunde.
Die Termine:
24.5.2023
28.6.2023
4.8.2023
16.8.23
27.9.2023
Bei Regen fällt das Workout aus!
Wenn Ihr Fragen habt, wendet Euch gern an die Trainerin Birgit Pauly unter birgit.p@breakletics.com der 0176-20175716.
Auch dieses Jahr wieder fand unser beliebtes Stadtteilfest „Westfe(tz)st“ statt. Am 22. Und 23. April trafen sich bei strahlenden Sonnenschein Besucher und Sportler und liesen das Fest auch in
diesem Jahr zu einem tollen Erlebnis werden.
Der erste Höhepunkt war das Aufstellen unseres Kindermaibaums, der zuvor von den Kindern selbst geschmückt wurde, und mit Hilfe der Freiwilligen Feuerwehr Stadtmitte aufgestellt wurde.
Groß und ein Klein hatte viel Spass an den zahlreichen vorbereiteten Stationen: Kistenrutsche, Klettballwerfen, Kinderschminken, Feuerwehrstation, Fußball, Bogenschießen, Schach und Vier gewinnt! Hochbetrieb herrschte auch stets auf unserem neu errichteten Trampolin!
Sportlicher Höhepunkt am Samstag war das Beachvolleyball-Turnier für Freizeitsportler, in dem sich Teams einen spannenden und sehr fairen Wettkampf lieferten!
Und hier noch die Plazierungen unserer Volleyballer.
Platz | Team |
1 | Blockwürstchen |
2 | Der Schöne und das Biest |
3 | Schlechtschmetterfront |
4 | Klein und Garstig |
5 | Imposand |
6 | Bitte nichts mit Informatik |
7 | Frösche 2 |
8 | Frösche 1 |
9 | Rabia's Legacy |
10 | Boom |
Am Sonntag waren dann unsere Fußballer dran und haben sich ebenfalls mehrere spannende Wettkämpfe geliefert.
Und hier noch die Plazierung unserer Fußballer.
Plazierung | Team | Extra Wertungen |
1 | Das beste Team der Welt | Team mit den meisten Toren (14 Tore) |
2 | Old Warriors | |
3 | West Jetzt | Team mit den wenigsten Gegentoren (nur 4) |
4 | Extrem Jena Ballteam |
Für die Moderation und die musikalische Unterhaltung sorgte wie immer DJ Kojak.
Am frühen Nachmittag war es dann soweit, der erste Jenaer Maibaum des Jahres stand auf dem Westsportplatz. Wie immer professionell und sicher aufgestellt von den Kameraden der Freiwilligen Feuerwehr Jena Stadtmitte.
Sehr großer Beliebtheit erfreuten sich auch unsere Getränke- und Essenstände. Mit Jenaer Bier - Burschenpils aus der Brauerei der Papiermühle, Thüringer Rostbratwurst, Slusheis sowie Zuckerwatte für unsere Kinder.
Vielen Herzlichen Dank den fleißigen Helfern, die dafür gesorgt haben, dass unser Westfest eine rundum gelungene Veranstaltung wurde!
Erstmalig in diesem Jahr trafen sich unsere "Bambinis" am 13. April zum Training auf unserem Platz!
Die Begrüßungsrunde
Viel Bewegung mit und ohne Ball und vor allem viel Spaß hatten die 10 Kinder!